Stres belirtileri nelerdir? Stresin belirtileri nelerdir? Kalp atışlarının hızlanması, nefes almanın hızlanması ve nefes almada zorluk, kas kasılması, kan basıncının artması, yorgunluk ve uyku bozuklukları, baş ağrıları, baş dönmesi, el ve ayaklarda uyuşma, mide bağırsak sorunları (hazımsızlık, kabızlık, mide rahatsızlığı, ishal). •9 Mayıs 2023 Stresin 3 aşaması nedir? Organizmanın strese tepkisi üç aşamada gerçekleşir: alarm, adaptasyon veya direnç ve bitkinlik. Bu süreçler sırasında stres, cildi endokrin sistemine kadar etkiler. Gastrointestinal sistemden bağışıklık sistemine kadar birçok sistemi etkiler. Hangisi stresin bedensel belirtilerinden biridir? Stresin fiziksel belirtileri arasında yorgunluk ve kas güçsüzlüğü yer alırken, diş gıcırdatma ve buna bağlı baş ağrısı, uyku…
Yorum Bırak