Alıç kabızlık yapar mı? Alıç meyveleri, flavonoid ve pektin içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini iyileştirebilir. Alıç meyveleri eski çağlardan beri mide ve sindirim sorunlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Alıç, lifli yapısı sayesinde sindirimi destekler ve kabızlığı önler. Alıç meyvesi günde kaç tane yenir? Günde ne kadar meyve tüketilmesi gerektiğini söylemek imkansızdır. Aşırısının zararlı olduğu ve bu nedenle az miktarda ve doğru şekilde tüketilmesi gerektiği bilinmektedir. Genel olarak, alıç çayı günde üç kereden fazla içilmemelidir. Alıç metabolizmayı hızlandırır mı? Metabolizmayı hızlandıran alıç sirkesi salatalara eklenerek tüketilebilir. Böylece diyetlerin etkisinin hızlanmasına yardımcı olur. Alıç meyvesi gaz yapar mı? Sindirimi düzenler ve şişkinlik, gaz…
Yorum Bırak